بوریتو مرغ و بروکلی

مواد لازم برای ۷ عدد:

سینه مرغ ۱ عدد 

کلم بروکلی خرد شده ۲ پیمانه 

شیر ۱ پیمانه 

پنیر خامه ای ۴ ق غ 

سس خردل ۱ ق چ 

سیر ۲حبه 

پنیر چدارز ۱ پیمانه 

نان ترتیلا ۷ عدد 

نمک و فلفل  به مقدار لازم 

+ کسانی که دسترسی به نان ترتیلا ندارند میتونند نون تافتون رو به شکل دایره (قطر ۶اینچ) ببرید.

طرز تهیه:

سینه مرغ رو بذارید بپزه. وقتی پخت, اون رو به قطعات ۱ اینچی خرد کنید. 

کلم بروکلی هارو بذارید مایکروفر به مدت ۳ دقیقه تا یه کمی نرم بشه.

در یک قابلمه کوچیک شیر و پنیر خامه ای رو قاطی کنید رو روی حرارت متوسط بذارید وقتی شیر گرم شد خردل, سیر, نمک و فلفل رو اضافه کنید. بعد پنیر چدارز رو اضافه کنید. اینقدرهم بزنید تا سس یکدستی بدست بیاد. 

 مرغ و بروکلی و سس رو با هم مخلوط کنید.

از این مواد لای نون بذارید و بپیچید.

بوریتو هارو بذارید تو فر با دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت بمدت ۱۵ دقیقه.

نوش جان!